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08/29のツイートまとめ

mihane_diet

8/29朝&昼ごはん12時バタートースト卵2冷凍メンチしゅうまいブロッコリーアボカドトマトベビチーコブサラダドレッシングイチゴジャム濃縮カフェオレラカント明らかに多いな。おかげでまだ腹減らず夜までもちそう https://t.co/52DHe0rvDX
08-29 16:49

8/2965.9前日比-0.4産後3ヶ月…わー( ̄▽ ̄;) https://t.co/5owKNMWw8K
08-29 16:47

8/28夕方帰宅後白飯80鶏の照り焼き卵2スライスチーズ夜しゅうまいベビチーチーズデザートマスカット牛乳バニラ&コーヒー牛乳、賞味期限3日切れたのが1.5本ある。オットの飲みムラが激しい。 https://t.co/dCF0SVxRtY
08-29 01:42

8/28産後最高値66.3前日比+0.5この3日で1.7kgくらい増えてるね😨炭水化物すぐ太る…朝バタートーストピーナッツペースト減塩スパム目玉焼き昼チーズ&鶏アボカドブロッコリートマトコブサラダ… https://t.co/9Cwu1rTfVn
08-29 01:40

8/27夜カオマンガイ1/2エビチリとり天さんま南蛮漬け小さなシャウエッセン2ほんトップバリュのカオマンガイ……リピなし https://t.co/NW2XUB5bpV
08-29 01:35

8/2765.8前日比+0.6朝バタートースト静岡県産紅ほっぺのイチゴジャム目玉焼きベーコントマトクラッカークリームチーズ昼ナスと豚肉炒め切れてるチーズ https://t.co/VKphRHSVZp
08-29 01:33

8/26昼うどんイワシの甘酢漬けオクラなめこ長芋ベビチー鶏の照り焼きおやつたこ焼き4こ夜サーモン縁側ねぎとろ丼 https://t.co/G9hpu7OXAO
08-29 01:29

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プロフィール

ぴのこ/みはね

Author:ぴのこ/みはね
年齢:1981年産
性別:♀

職業:専業主婦(妊活中)

2008年~2009年、レコーディングダイエットで苦労して減量
2011年1月、伊達式を始めるも多忙でスープ食が作れず最高体重へ
2012年7月、就活するにもスーツが入らない
2014年3月、ダイエット再開。
2014年5月、ロードバイク購入。
2014年6月、更新再開のつもりが…
2016年4月、妊活のためにも減量せねば。MEC食始めます

身長:148cm
体型:りんご型(腹が太いデブ)

体重:
2008年4月77kg位
2008年10月65kg位
2009年5月67kg位
2010年1月72kg位
2011年1月76.7kg
2011年2月74.8kg
2011年7月79.5kg
2012年7月81.2kg

2013年4月79kg(入院時)
2013年9月67kg(退院時)

2014年 
体重(kg)/体脂肪率(%)
3/4 74.0/46.2
3/7 74.8/47.1
3/14 74.1/46.0
3/20 74.7/46.8
3/28 72.5/45.1
3/31 74.5/46.3
4/7 73.1/45.9
4/8 73.1/46.1
4/11 73.0/46.3
4/13 72.0/45.0
4/20 71.8/45.5
4/29 71.0/44.1
5/8 70.8/44.9
5/16 70.7/44.4
5/23 69.0/42.2
5/29 68.2/43.2
6/3 68.8/43.6
6/8 68.2/43.2
6/15 67.0/42.3

2016年
4/20 74.2kg/46.6%
4/25 74.1kg/46.5% MEC開始
5/6  74.1kg/46.6%


目標:55kg
最終目標:市販のLサイズが着れたらいいな

※ブログ名は抽選で選ばれたものであり、実際の冷やし中華やダルビッシュとは一切関係ありません。

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