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08/06のツイートまとめ

mihane_diet

8/6夜ごはん焼肉ステーキトマト白飯冷奴まんぷくメロン2/3トロピカル1くち焼肉のタレを手作りした。砂糖の代わりにラカント使った。あんまり溶けずに下に貯まってたからもったいなかったな(´・ω・) https://t.co/DpKfeH0hgy
08-06 23:20

8/6昼ごはんイオンへ買い物にいった関係で、昼メシ食べる暇無し。いつ泣き出すがわからない爆弾(赤子)抱えての買い物は、「さっさと済ませて帰る」が鉄則なので飯食う余裕もない😢(でも普段買い物に行けない分見回りたくて時間かかる)帰宅後にお菓子ダックワーズクッキー
08-06 17:52

8/6朝ごはんホットケーキ1.5枚(HM75g分)牛乳玉子メープルシロップバターコーヒーラカント小さなシャウエッセン外構屋が見積もりに来た関係でHMを混ぜてから1時間経ってから焼いたので固い固い。ホットケーキ… https://t.co/vfVoc1wjk8
08-06 17:49

8/664.6kg前日比-0.2やっと買い物にいける! https://t.co/q6XC6Pm0rw
08-06 17:45

8/5昼ごはん整骨院&ドラッグストアの帰りになか卯の親子丼をテイクアウト夜ごはん家にあった日清麺職人の沖縄そば冷凍からあげ3つ麺職人のくせに麺が激マズ。スープも「とりあえず出汁まぜました!」感のスープ。安いカップ麺… https://t.co/SJM7tuTFaV
08-06 17:43

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プロフィール

ぴのこ/みはね

Author:ぴのこ/みはね
年齢:1981年産
性別:♀

職業:専業主婦(妊活中)

2008年~2009年、レコーディングダイエットで苦労して減量
2011年1月、伊達式を始めるも多忙でスープ食が作れず最高体重へ
2012年7月、就活するにもスーツが入らない
2014年3月、ダイエット再開。
2014年5月、ロードバイク購入。
2014年6月、更新再開のつもりが…
2016年4月、妊活のためにも減量せねば。MEC食始めます

身長:148cm
体型:りんご型(腹が太いデブ)

体重:
2008年4月77kg位
2008年10月65kg位
2009年5月67kg位
2010年1月72kg位
2011年1月76.7kg
2011年2月74.8kg
2011年7月79.5kg
2012年7月81.2kg

2013年4月79kg(入院時)
2013年9月67kg(退院時)

2014年 
体重(kg)/体脂肪率(%)
3/4 74.0/46.2
3/7 74.8/47.1
3/14 74.1/46.0
3/20 74.7/46.8
3/28 72.5/45.1
3/31 74.5/46.3
4/7 73.1/45.9
4/8 73.1/46.1
4/11 73.0/46.3
4/13 72.0/45.0
4/20 71.8/45.5
4/29 71.0/44.1
5/8 70.8/44.9
5/16 70.7/44.4
5/23 69.0/42.2
5/29 68.2/43.2
6/3 68.8/43.6
6/8 68.2/43.2
6/15 67.0/42.3

2016年
4/20 74.2kg/46.6%
4/25 74.1kg/46.5% MEC開始
5/6  74.1kg/46.6%


目標:55kg
最終目標:市販のLサイズが着れたらいいな

※ブログ名は抽選で選ばれたものであり、実際の冷やし中華やダルビッシュとは一切関係ありません。

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