冷やし中華諦めました今日はダダッダ、ダルビッシュ~!www

復活?!今度は低糖質・MEC食に挑戦するってよ
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09/29のツイートまとめ

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mihane_diet ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”ゆで卵2つチーズデザート2つ30gM 150位E 2C 100.2#MEC食 https://t.co/E2vBwFVXzd 09-29 22:43 今日仕込んだもの豚バラ巻2種類角煮(中華風)手羽先のジャークチキン明日の朝用のサンドイッチ角煮は今まさに圧力かけてる。部屋が八角臭い\(^o^)/ 09-29 21:12 冷凍保存用の下ごしらえしながら、つまみ食い豚バラのオクラ巻き1本豚バラのチーズ巻き1本豚バラの切れ端お腹はすいてない卵とチー...

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09/28のツイートまとめ

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mihane_diet チーズデザート ラムレーズン 1個15gチーズデザート バニラ 1個 15gŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”M 150弱E 2C 52.2 09-28 18:09 仕事中にボーノ1本10gそういえば昨日も仕事中にチーたら25g食べていたお昼は銀座ライオンヒレ?カツ2枚ロールキャベツカレーソース1つチキン南蛮1つトマト1キレごはん100gくらいイヤホンで動画みながらめっちゃ… https://t.co/s15z965fhS 09-28 14:42 口いっぱいに含んでカムカムしてる時にク...

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09/27のツイートまとめ

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mihane_diet バニラアイス+濃縮コーヒーを食べる時間が至福( *´Д`) 09-27 22:53 @Yzoy11Ci72t6ywM たぶん「販促物セット」の1部かな。品切れしているのかもね!😅 https://t.co/ZsptRAwkh6 09-27 21:51 ラカントSのお試しセット届いた。箱でかすぎ\(^o^)/チラシいっぱい\(^o^)/ストーリーブックは入ってなかったよ😅 https://t.co/cIHwy2kLGS 09-27 21:39 てきとーに夕飯、ひとり飯。牛ステーキ(まずかった)目玉焼き2...

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09/26のツイートまとめ

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mihane_diet 夜はお弁当に詰めた残り豚バラのクレイジーソルト焼き2.5個味噌漬けゆで卵1ほうれん草少々雪印切れてるチーズカマンベール5枚(37g)食後にチーズデザートラムレーズン1(15g)バニラ2(30g)M 200超E… https://t.co/4EvH92XqZN 09-26 21:18 #昼食鶏からあげ(薄味)6つポン酢少し油揚げのお味噌汁水菜少しきゅうりのおしんこ2つ白飯3口ほどM たぶん200overE 1C 15 https://t.co/iWdMSmZSjG 09-26 21:14 午前中仕...

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09/25のツイートまとめ

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mihane_diet お風呂あがりにいつものバニラアイス+濃縮コーヒー今日はずっと風にさらされていたからか、すごく疲れた。おやすみなさい( ˘ω˘ ) スヤァ… 09-25 23:14 夜はひとりで昼間に残ったカルビ140g味噌付け卵2個雪印の切れてるチーズカマンベール入り4枚M 200超E 3C 89.6 09-25 21:38 お昼はオットとBBQ。だいたいの量。骨付きカルビ100g豚トロ50g豚足 少しかじったラムチョップ1つブロッコリーのチーズ焼き3/4スモア1つ(メ...

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09/24のツイートまとめ

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mihane_diet イライラして夫とも喧嘩した😤喧嘩しながらローストビーフとクリームチーズ食べた。喧嘩してなくてもこれはまずい…もう買わない。クリームチーズを肉で巻くと多少マシになる。美味しいローストビーフが食べたいようM 200超+66… https://t.co/0r7fdtt0M4 09-24 23:23 今日から高温期。わたしの持論としては体温上がる分、代謝もよくなるはず🤔実際、今日はコーヒー飲んでなくてもいつもの倍以上おしっこしてるし。(こ...

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09/23のツイートまとめ

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mihane_diet バニラアイス+濃縮コーヒーは糖質23.5g本日ざっくり200\(^o^)/朝のカフェオレやめようかな https://t.co/J42zw2TNI6 09-23 23:47 ずっと食べたかった厚切り豚バラの卵カレーナスチーズキャベツ牛乳糖質56.2gルーは業務スーパーで売ってるやつ。そこそこ美味しい。 https://t.co/w1d9ndpYIS 09-23 23:45 藤枝にできるみたい。管理栄養士で糖尿病の人がオープンするお店。安心して食べられる『低糖質のおやつ』を...

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09/22のツイートまとめ

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mihane_diet 4月にハワイで買って開封済みのチョコ。ファットブルームになってる。賞味期限は9月なんだけどね。有効なのは未開封時ですよね。なんだかお腹が変な感じしてきたぞ。 #やめなさい https://t.co/WuTQR5oJir 09-22 17:14 @Yzoy11Ci72t6ywM ラカントSができるまで〜みたいなやつじゃないかな…どうだろう届いたらアップします٩(๑•̀ ₃ •́ )۶ 09-22 14:31 @Yzoy11Ci72t6ywM え!そう?おまけにしか考えてなかったw 09-2...

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09/21のツイートまとめ

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mihane_diet ひいい(ºωº)夜はオットとしょうが焼きもう途中で入力やめた(ºωº)今日もだいたい糖質150gくらいでしょう…制限してないのと変わらない https://t.co/G0HWfXJCkI 09-21 23:04 亜鉛&マカのグミサプリ2粒食べた。間食だけで糖質18.4gにもなっちゃった(ºωº) https://t.co/hwkJEu25nF 09-21 19:39 あ、うそうそ。チロル2つ食べた。ここまでの糖質57.5 09-21 16:45 午前中、仕事しながらのおやつ糖質2.3#糖質制限ここま...

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09/20のツイートまとめ

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mihane_diet @mihane_diet ちなみにコンロでふつーに焼いた後、皮をパリパリにしたくてバーナーで炙った。けど思ったようにはパリパリにならず。 09-20 21:27 黒はんぺんの炭水化物2.5フライにするといくつだ…めんどくさー🙄塩分チェッカーみたいなので糖質も測れればいいのに。 09-20 21:23 帰ってきて疲れて寝て起きたら、できてた。オットも早くあがって買い物してきてくれて、寝てる間に仕込んで焼いてくれてた😊(お腹空い...

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