冷やし中華諦めました今日はダダッダ、ダルビッシュ~!www

復活?!今度は低糖質・MEC食に挑戦するってよ
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07/30のツイートまとめ

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mihane_diet 朝の体重計る前にご飯を食べてしまった…(;_;)オットに付き合って卵かけご飯食べたからか、動悸と倦怠感でしんどい。もうご飯いやーってなった(;_;) https://t.co/yTiuMvG9dD 07-30 14:36 朝の残りのフルーツヨーグルト食べたら、なんだかお腹が張って気持ち悪いし、歯の表面に糖分のコーティングされてるみたいな…よくわかんないけど不快(;_;)しばらくやめとこ。 07-30 00:55...

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07/29のツイートまとめ

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mihane_diet 切れてるチーズ1枚なんだか今日は口に合わないからチーズデザートのラムレーズンに切替。甘いの食べたかったのかな? 07-29 22:32 食後にパピコの白桃スムージーを半分こ。炭水化物15g https://t.co/lnp6nDf3gl 07-29 20:09 晩ごはんはオットと豚しゃぶ。この暑さだけど温しゃぶ。久しぶりにえのき食べた。前より美味しさ感じる気がする。あとはおまけにブロッコリー。 https://t.co/gT0fXtpsfZ 07-29 20:08 @19...

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07/28のツイートまとめ

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mihane_diet お風呂あがりに桃!オットと半分こ♡ https://t.co/EqNiC7tt2p 07-28 23:56 家計簿とにらめっこして手が離せず腹は減る。いつも通り社食を食べて帰ってきたオットに、チーズオムレツ作ってもらった(n´v`n)あとはお弁当用のあまったちくわ1/2切れてるチーズモッツァレラ1.5枚#MEC食 https://t.co/TBho2lvZag 07-28 23:46 イオンの2kgのアイス、600円。mowが1つ140g、スーパーで78円なので、2kgアイスクリームと比較...

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07/27のツイートまとめ

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mihane_diet @Yzoy11Ci72t6ywM ありがとうー!実際、鶏が一番好評だったよ。甘くない照り焼きでお弁当にもツマミにも良し♪ 07-27 22:36 今日はこれらをオットとテキトーにつまむごはん。タマゴサラダのあまり豚レタス炒め鶏の照り焼きあとチーズデザートのナッツのやつ。 https://t.co/1hx7IxPndX 07-27 22:13 お昼は定食屋さんで唐揚げ٩(*´︶`*)۶おっきい唐揚げが7つも乗ってるー♡マヨネーズかポン酢でいただくスタイルだから...

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07/26のツイートまとめ

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mihane_diet 今日もこんな時間だけど低糖質シュークリームとエクレアをオットと半分こ〜♪#糖質制限 https://t.co/GdWJDfgUeL 07-26 23:27 @Yzoy11Ci72t6ywM そこそこ食べられる味でしたよ! 07-26 22:24 晩ごはん。お弁当の卵焼きを焼いた鉄鍋でそのまま目玉焼き。牛バラ肉(クレイジーソルト)ブロッコリー切れてるチーズ半熟目玉焼きと半熟ゆで卵は何も味付けない方が美味しい(n´v`n)#MEC食 #ダイエット #糖質制限 https://...

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07/25のツイートまとめ

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mihane_diet 夕方にスタバのコーヒーゼリーのフラペ。さっきお弁当と朝ごはん作りながら味見少々とキウイ1つ暑いと食欲わかないけど部屋冷やすとお腹が空いてくる。今頃空いてもねえ… 07-25 22:24 オットと実母のカロリー神話がうざいよーーMEC本読んでくれていいのに、読まずに口出さないでーー実際右肩上がりだった体重が増えてないんだからそれだけでも効果あるでしょ 07-25 13:48 ポータルの前でお昼ごはん。オリジナルチ...

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07/24のツイートまとめ

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mihane_diet ちょっと変な構図…オットとジェラートを半分こ!ブラックミルク(炭入り)メロンミルク#ジェラート #アイスクリーム https://t.co/n0uzU1PtKz 07-24 19:00 遅めのランチは洋食屋さんハンバーグ、目玉焼き、クリームコロッケ、トマト、白飯100gくらい https://t.co/5owut8bAog 07-24 17:52 @mihane_diet あ、お昼の時間帯に失礼 07-24 12:22 昨日白飯をたくさん(140gくらいかな?)食べたからか、💩がいつもより...

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07/23のツイートまとめ

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mihane_diet 防風通聖散と防已黄耆湯を処方されて飲み始めて、1日3、4回の💩が1、2回になってしまったよ。わたしからすると便秘の感覚。便秘薬飲んで便秘するってどういうこと。 07-23 17:36 オットが「運動しなきゃ痩せるわけないだろ」というのだけど、どう説明したらいいのかわからない(´・ω・`) 07-23 13:36 オットと定食屋へ。このボリュームで500円。ここのお米は美味しくて、ご飯は2/3くらい食べたった(n´v`n)でもあれね...

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07/22のツイートまとめ

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mihane_diet わたしが昨日仕込んでおいて、オットが焼いてくれたスペアリブ。きゅうりも、焼きナスも、オムレツもオット作。わたしはその間家計簿付けてた。なんでも(わたしより上手く)できるオットで助かる(n´v`n)#MEC食 https://t.co/ik5XqBy3VY 07-22 22:14 この強風の中国道走って汗だくで家ついてすぐに冷房と扇風機回して、水出し濃縮コーヒーにヘイゼルシロップでミルクコーヒー作ってパルムほうばるのサイコー\(^o^)...

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07/21のツイートまとめ

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mihane_diet MECの何がいいって、スーパーで簡単に買える食材だということ。一人暮らしで仕事の帰りが遅いパパにMECの本は3冊贈ったけど、材料は送ってない。パパがスーパーでいつもの半額惣菜を買うついでにチーズのコーナーに寄ればいいだけ! 07-21 21:35 あんまり食欲はないのにお腹は空いているし薬飲むために軽くオムレツ。卵3個シュレッドチーズひとつかみ味付けなし飽き予防のためのケチャップ&マヨ#MEC食 #糖質制限 ht...

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