冷やし中華諦めました今日はダダッダ、ダルビッシュ~!www

復活?!今度は低糖質・MEC食に挑戦するってよ
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23時半すぎ

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ほうとう鍋 450kcalげぷ。帰ってきて作ってたらこんな時間ですよ(つд-`).。o○...

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なう

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みかん一個。 50kcalおなかすいた;w;まだ会社。...

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べんと

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お昼ごはんは15時過ぎにべんとー十五穀米ごはん肉まきポテト春巻きほうれん草の和え物にんじんおかず、にんじん以外は冷凍食品な。昨日おそかったし^^;...

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ダース

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森永ダース ビター 2粒 44kcal1箱で265kcalミルクにすればよかった;w; 苦い!...

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11:00

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今月頭にちょっと減って気ぬいたらこの有様ですよ!続けなきゃ意味ないない(ノシ∀・)最近またやばいのでリスタート!><朝ごはん食パン8枚きり 2枚 240kcalスドー なめらかホイップ クッキー&バニラ カロリー問い合わせ中問い合わせの返事がきたよ!すごい早いっ!好感度アップ★646kcal/100g一食10gの場合65kcalだそうです。私きっと1枚に20gくらいつけてる\(^o^)/ということで食パン8枚きり 2枚 240kcalスドー な...

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103キロカロリー20グラム...

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2/4のレコ

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彼氏がまだ帰ってこないので今日はゆっくりかけますよーだ。朝海鮮恵方巻き ハーフ 288kcal昼海鮮恵方巻き ハーフ 288kcalミソカツフライ 120kcal白身魚フライ 100kcalレタス 1kcal計 509kcal夜COOP しょうゆラーメン 380kcalたまご 80kcal豚肉 150kcalスライスチーズ 54kcal計 664kcalあと・・・これからアイス食べるかな?明治 北海道キャラメルバー 65kcal合計 1526kcalきょうは早く寝たいです(⊃o`)。o○明日は1...

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昼ご飯

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鶏照焼弁当398円 586キロカロリーせっかく作った弁当もってくるのわすれた(泣)...

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2/2 朝

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食パン8枚切り 2枚 240kcalCOOPシュガートーストメープル風味 150kcal/20g計 390kcal...

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